kerge eine https://ingridikodukohvik.ee/ru Väike õdus kodukohvik Pripsi ääres Mustvee külje all Fri, 26 Jun 2026 10:51:58 +0000 ru-RU hourly 1 https://ingridikodukohvik.ee/wp-content/uploads/2026/05/cropped-Ingridi-kodukogviku-logo-32x32.png kerge eine https://ingridikodukohvik.ee/ru 32 32 255512545 Ülepanni pannkook tuunikalaga ja köögiviljadega, kreekajogurti-küüslaugukastmega https://ingridikodukohvik.ee/ru/product/pannkook-tuunikalaga/ https://ingridikodukohvik.ee/ru/product/pannkook-tuunikalaga/#respond Sat, 23 May 2026 14:58:45 +0000 https://ingridikodukohvik.ee/?post_type=product&p=557 Составьте блюдо из ваших любимых ингредиентов. Замените паприку на кабачок или выберите майонез вместо чесночного соуса, а также закажите за дополнительную плату плавленый сыр, который будет плавиться внутри блинчика. Сделайте свой выбор!

]]> See mahlane pannkook tuunikalaga on täiuslik ja täitev valik Sinu üheks eineks. Valmistame koogi taina traditsiooniliselt munast, piimakoorest ja nisujahust, tagades täiusliku koduse maitse.
Toekas  pannkook tuunikalaga peidab endas rikkalikku täidist: väheses passeeritud punane sibul, porru ja paprika, millele annab kergelt karamellise alatooni tilk vahtrasiirupit. Täidise krooniks on kvaliteetne ja mahlane tuunikalakonserv.

🌱 Kuidas see pannkook tuunikalaga on Sulle kasulik?

  • Kõrge ja kvaliteetne valgulaeng: Tuunikala ja muna tagavad organismile vajalikud aminohapped, mis hoiavad kõhu pikalt täis ja toetavad lihaseid.
  • Südamesõbralikud rasvhapped: Tuunikalas leiduvad oomega-3-rasvhapped toetavad südame-veresoonkonda ja ajutegevust.
  • Витамины и антиоксиданты: Passeeritud köögiviljad (paprika, porru, sibul) ja värsked kirsstomatid on suurepärased C- ja A-vitamiini allikad, mis tugevdavad immuunsust.
  • Kerge ja seedimist toetav kaste: Kreeka jogurtil põhinev kaste on figuurisõbralikum ja kergem alternatiiv rammusale majoneesile, pakkudes lisaks kaltsiumi ja kasulikke piimhappebaktereid. Värske küüslauk toimib aga loodusliku antibiootikumina

Аллергены:

kala, gluteen, piim, muna.

]]> https://ingridikodukohvik.ee/ru/product/pannkook-tuunikalaga/feed/ 0 557